今日は米粉クレープのレシピをご紹介します。
米粉パンケーキと同じでとっても簡単、混ぜるだけなのでささっとできちゃいます。
甘さ控えめなのでデザートにも食事にも向いています。
多めに焼いて冷凍庫にストックしておくのもお薦めです。
材料(約8枚分)
米粉 | 100g |
ベーキングパウウダー | 5g |
砂糖 | 15g |
卵 | 1個 |
牛乳 | 200ml |
無塩バター | 20g |
仕上げ用 フルーツ又は野菜類 | 適量 |
作り方
- 溶かしバターを作っておく。
- ボウルに米粉・ベーキングパウダー・砂糖を入れて泡立て器で混ぜ、真ん中にくぼみを作る。
- 溶き卵・牛乳を加えて混ぜ合わせ、溶かしバターを加えて更にまぜる。
- 冷蔵庫で30分以上休ませる。
- フライパンを中火で温め、生地をおたま1杯分流しフライパンを回して薄く広げる。
- 弱火でじっくり焼き、表面が乾いてきたら裏返して反対側も焼く。
ベーキングパウダーは無ければ入れなくても大丈夫です。
パンケーキの時と同様、バターの代わりにオリーブオイルで私は作っています。
家にある材料でぜひ作ってみて下さいね!
米粉なので腹持ちは本当にいいです。
野菜を巻いたら朝ごはんにもなると思います。
写真のクレープは折りたたんで、生クリームがなかったのでチョコソースとフルーツをのせてみました。
見栄えは生クリームがあった方がよさそうですね。
それかやっぱり、三角に巻き巻きするのがクレープっぽいかなあ。
カフェで出すにはもっと工夫が必要ですが、家でおやつとして食べるのはこれで十分かな(^^)
娘は何もつけずに生地だけ「おいし~!」と言いながらパクパク食べてました。