48才…

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娘の幼稚園のお迎えがなくなって3ヶ月、日頃の運動不足を感じて何かしなきゃなあと思っていました。

今更ですが、Wii Fitを中古で買って初めて使ってみました。
最新のゲームはSwitchらしいのですがそんなゲームの世界とは無縁の私には古くても全く関係なく。

目的は運動なので、最初の設定で年齢・身長などを入力しバランスチェックの項目がありました。
その結果によって今のバランス力の年齢が出るのですが、なんと「48才」…

実年齢よりかなり上。
6才なので、かなりでもないか。

今の年齢が丸わかりですが、とりあえず年齢相応であってほしいと何でも思ってしまうのでちょっとショック^^;
夫は28才だったと自慢気に言っていたので悔しさも少しあり。

メニューには筋トレ、重心を移動させるゲームやヨガがあるので毎日10分程度して少しずつ身体を引き締めたいと思います。

ヨガのDVDを見ながらするのとはまた違う楽しみがあるので気分も変わりおもしろいのでこれからWiiをするのが楽しみです(^^)

たまにするのではあまり意味がないので、継続は力なりを信じてできるだけ毎日するように習慣づけたいです。

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